10 Cara Menghindari Kulit Keriput di Wajah

172 views

Blog Dokter – Menjelang usia renta diatas 40 tahun, para wanita tentunya mulai khawatir dengan penamppilan kulit wajahnya. Akan banyak muncul persoalan pada kulit utamanya plek hitam dan keriput. Dan yang menjadi anti bagi wanita dikala muncul keriput hal tersebut akan menunjukan bahwa ia sudah tua, dan hal itulah yang sangat dihindari wanita.

Memiliki wajah yang tahan lama dengan keadaan halus tanpa keriput selalu menjadi idaman wanita. Sebelum wajah anda digerayangi keriput di wajah, penting bagi anda melaksanakan banyak cara semoga wajah anda nantinya tidak keriput dikala menjelang usia tua.

10 Cara Menghindari Kulit Keriput di Wajah

 para wanita tentunya mulai khawatir dengan penamppilan kulit wajahnya 10 Cara Menghindari Kulit Keriput di Wajah
Ilustrasi Mencuci wajah semoga Terhindar dari Keriput

Berikut 10 Cara Menghindari Kulit Keriput di Wajah.

1. Hindari Rokok
Tidak merokok. Banyak penelitian menyebutkan bahwa merokok bisa menjadikan keriput dan penuaan dini. Hal ini alasannya yaitu merokok dapat melepaskan zat-zat yang berbahaya bagi kolagen dan elastin. Selain itu, kulit para perokok lebih tipis 40% dari kulit non perokok.

ADVERTISEMENT


2. Istirahat Yang Cukup

Tidur cukup. Tidak hanya mengurangi bundar hitam dan kantung mata. Setiap kali tidur, badan kita memproduksi HGH (Human Growth Hormone) yang berfungsi menjaga elastisitas kulit.

3. Protein Nabati dan Asam Lemak Omega 3

Makan lebih banyak ikan dan kacang-kacangan. Protein pada ikan terbukti tinggi kandungan asam lemak Omega 3. Kacang-kacangan juga tinggi protein nabati dan bisa membantu regenerasi kulit.

4. Moisturizer

Gunakan moisturizer. Memang sudah banyak krim anti-aging dan banyak sekali krim wajah dengan masing-masing fungsinya, tapi sebenarnya, hanya moisturizer saja sudah cukup untuk menyamarkan garis-garis halus.

5. Cuci Muka Berlebihan

Jangan terlalu sering mencuci muka. Air bisa mengikis minyak dan pelembab alami wajah. Karena itu, jangan terlalu sering mencuci muka dan selalu gunakan facial wash sesuai dengan jenis kulitmu.

6. Buah dan Sayuran Segar

Makan lebih banyak buah dan sayuran. Selain dapat mencegah kanker, antioksidan dalam buah dan sayuran bisa sangat cantik untuk melawan radikal bebas dan membuat kulit terlihat lebih cerah.

7. Alpha Hydroxy Acid

Gunakan AHA. Didapat dari banyak sekali buah-buahan, Alpha Hydroxy Acid (AHA) bisa mengangkat sel-sel kulit mati, terutama di tempat sekitar mata, dan membantu pembentukan kolagen.

8. Reinoids

Gunakan retinoids. Salah satu cara untuk mengatasi keriput yaitu dengan mengaplikasikan vitamin A dosis tinggi. Retinol yaitu kandungan vitamin A pada beberapa produk yang dijual bebas. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa retinol pada formula yang sempurna akan lebih efektif daripada retin A dan tanpa efek samping.

9. Vitamin C

Vitamin C yang tepat. Sama ibarat vitamin A, vitamin C juga bisa mengatasi persoalan keriput. Selain itu, vitamin yang banyak ditemukan di buah-buahan berwarna jelas ini juga bisa merangsang pertumbuhan kolagen, melindungi kulit dari sinar matahari, sampai meratakan warna kulit. Banyak peneliti percaya ini alasannya yaitu vitamin C dalam bentuk L-ascorbic acid.

10. Sinar Matahari

Hindari sinar matahari sebisa mungkin. Terlalu banyak terekspos sinar matahari bisa menjadikan keriput lebih banyak dibanding hal lainnya.

Terima kasih telah membaca 10 Cara Terbaik Menghindari Keriput Di Wajah. Semoga artikel diatas bermanfaat bagi anda.

Baca juga : 7 Cara Make Up Wajah Terlihat Natural

Tags: #Tips Kecantikan #Tips Kulit #Tips Wajah