10 Makanan yang Dapat Memutihkan Gigi

99 views

Blog Dokter – Gigi yang putih tentunya membuat penampilan utamanya senyum menjadi sempurna. Kebanyakan dari kuningnya gigi disebabkan oleh makanan serta kuman dari sisa makanan tersebut. Namun jangan salah makanan yang kita konsumsi juga mampu membantu dalam upaya anda untuk memutihkan gigi. Oleh karena itu memperhatikan makanan yang dikonsumsi karena dapat mensugesti putihnya gigi anda.

10 Makanan yang Dapat Memutihkan Gigi

 Gigi yang putih tentunya membuat penampilan utamanya senyum menjadi tepat 10 Makanan yang Dapat Memutihkan Gigi
ILustrasi Memakan Buah Untuk Mendapatkan Gigi Putih

Beberapa makanan di bawah ini sangatlah membantu anda untuk memutihkan gigi degan cepat dan mudah untuk dilakukan.

1. Jeruk

Buah-buahan yang mengadung asam juga mampu membantu meningkatkan air liur anda. Sehingga buah menyerupai jeruk dan lemon akan mampu sangat membantu membersikan gigi yang kuning menjadi putih alami.

2. Pir

Selain berkhasiat untuk memutihkan gigi pir juga bia anda gunakan untuk penetral amis mulut. JIka gigi kuning dan penuh dan plak pastinya akan mensugesti amis mulut.

ADVERTISEMENT

3. Susu

Susu akan berkhasiat sangat baik untuk menguatkan gigi anda, karena ia mengandung kalsium yang banyak. Selain menguatkan tentunya susu mampu digunakan untuk memutihkan gigi anda.

4. Strawberry

Buah strawberry dikenal dengan mengandung banyak asam alami. Oleh karena itu ketika memakan strawberry dapat membuat kondisi gigi anda biar menjadi lebih putih. Selain mampu anda makan maka strawberry juga mampu gunakan untuk menggosok-gosok gigi anda sebagai perawatan.

5. Pisang

Jangan salah sangka selain buahnya pisang juga mampu dimanfaatkan kulitnya. Karena dalam kulit pisang mengandung mineral yang baik dan bias memutikan gigi anda.
( Lihat juga : 8 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan )

6. Apel

Apel selain mampu memutihkan gigi mampu memperkuat gusi anda dan juga meningkatkan produksi air liur. Ia juga mampu membunuh kuman dan juga membunuh kuman yang disebabkan oleh sisa makanan.
( Lihat juga : 10 Manfaat Penting Buah Apel )

7. Almond

Sebagai kacang-kacangan kacang almond dikenal yang paling banyak mengandung protein yang sangat baik bagi badan dan juga gigi anda. Dengan adanya protein itu almond dipercaya dapat menghilangkan plak pada gigi anda.

8. Wortel

Selain untuk menyehatkan mata karena vitamin A yang terkandung dalam wortel, maka ia juga sangat baik digunakan untuk memutikan gigi. Sebab kandungan yang ada paa wortel mampu meningkatkan produksi air liur anda yang juga mampu membersihkan ekspresi dan juga memperkuat gusi.

9. Nanas

Selain wortel nanas juga dipercaya dapat meningkatkan produksi air liur. Dalam hal ini tentu saja nanas berfungsi untuk membersihkan ekspresi dan gigi dari kuman dan bakteri.

10. Seledri

Seledri sering digunakan ketika anda membuat sup ubi dan bakso. Seledri mengandung Vitamin K yang berperan dalam sintesis protein (jenis osteocalcin) sehingga meningkatkan kepadatan tulang dan gigi. Mengunyah seledri dapat menghasilkan banyak air liur yang mampu menetralkan bakteri. Kaprikornus mulai dari sekarang silahka anda memakan daun seledri satukali sehari.

Terima kasih telah membaca 10 makanan yang ampuh untuk memutihkan gigi anda dengan cepat. semoga dengan tips diatas gigi kuing anda dapat teratasi.

Baca juga : 8 Cara Mengatasi Gigi Ngilu

Tags: #Tips Gigi #Tips Kecantikan