5 Cara Mengatasi Kaki Bengkak Karena Asam Urat

111 views

Blog DokterCara Mengatasi Kaki Bengkak Karena Asam Urat – Saat usia sudah mulai menginjak usia 30 an, maka banyak sekali macam penyakit akan sangat mudah menyerang badan anda. Salah satu penyakit yang cukup banyak menyerang usia 30an yaitu asam urat atau juga dikenal dengan uric acid. Asam urat sendiri yaitu penyakit yang timbul akhir tidak berfungsinya enzim ukirase dalam proses katabolisme. Sehingga asa tidak terkonversi dalam bentuk zat yang lebih kecil. Selain itu hal ini juga disebabkan oleh menumpuknya zat purin dalam persendiaan anda. Zat purin ini anda dapatkan dari zat yang terkandung dalam materi makanan yang dikonsumsi, sehingga makin banyak zat purin yang dikonsumsi makan akan beresiko pula pada tingginya potensi asam urat anda.

  Cara Menyembuhkan Kaki Bengkak Karena Asam Urat  

Cara Mengatasi Kaki Bengkak Karena Asam Urat 5 Cara Mengatasi Kaki Bengkak Karena Asam Urat

Saat anda menderita asam urat maka akan banyak sekali macam keluhan yang anda hadapi. salah satu yang paling umum dirasakan yaitu terjadinya pembengkakan utamanya pada episode kaki. Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa ketika zat purin ini menumpuk di salah satu persendian utamanya kaki, maka tampak visual kaki anda akan bengkak. Jika itu terjadi akan sangat sulit bagi anda untuk bergerak serta melaksanakan aktifitas dinluar rumah. Hal itu disebabkan oleh kaki yang akan sakit ketika bergerak.

Berikut cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi kaki anda yang infeksi akhir asam urat.

1. Mengonsumsi ramuan kumis kucing

Banyak sekali tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati banyak sekali macam penyakit. Kumis kucing yaitu salah satu tanaman yang cukup ampuh mengatasi banyak sekali macam jenis penyakit. Tanaman ini bahkan sangat mudah didapatlan, bahkan sangat sering ditemukan di pinggir jalan. Kumis kucing dipercaya sangat ampuh dalam mengatasi infeksi akhir asam urat. Ia mengandung banyak zat yang bermanfaat menyerupai kalium yang baik untuk ginjal dan yang paling utama ia bersifat diuretic sehingga baik untuk asam urat anda. Namun anda jangan eksklusif saja mengonsumsinya tanpa takaran yang jelas. Anda bisa mengambil kumis kucing sebanyak 10 gram lalu campurkan dengan 10 gram jahe, 10 gram garam menir dan 10 gram kapulaga. Campurkan semua materi tadi dan rebus. Hasil rebusannya bisa anda jadikan ramuan pengobatan untuk kaki infeksi karena asam urat.

2. Ramuan daun salam

Walaupun daun salam pada umumnya digunakan untuk memasak namun ia juga dapat digunakan untuk obat asam urat. Berdasarkan penelitian daun salam memiliki kandungan zatatsiri, flavanoid dan tannin yang bisa menghilangkan infeksi akhir asam urat.cukup mengambil 10 lembar daun salam serta rebuslah sampai mendidih. Hasil dari rebusan daun salam kemudian bisa anda minum sebanyak dua kali dalam sehari.

3. Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung potassium

Makanan yang mengandung banyak potassium sangatlah bermanfaat untuk menghilangkan endapan purin yang mengganggu di persendian anda. Makanan menyerupai pisang, minuman yogurt akan cepat membantu meringankan bengkak akhir asam urat. Selain itu anda juga harus memperbanyak mengonsumsi kebutuha vitamin C sehingga potassium dan vitamin C tadi bisa gotong royong menghancurkan endapan purin dalam tubuh.
Lihat : Makanan yang Harus dihindari Penderita Asam Urat

4. Menjaga supaya tetap terhidrasi

Berusahalah untuk menjaga badan anda tetap terhidrasi dengan cara meminum air yang cukup. Banyak sekali penelitian kesehatan pertanda betapa air putih sangat banyak menawarkan manfaat dalam menjaga kesehatan. Air putih dipercaya bisa infeksi asam urat dengan cara mengambil endapan tersebut dan dikeluarkan melalui urin. Air putih bisa membawa endapan purin yang menjadi penyebab utama asam urat dan bengkaknya anggota badan utamanya kaki.

5. Bergeraklah menyerupai biasa

Saat kaki infeksi karena asam urat akan sangat baik jikalau anda terus melaksanakan aktifitas menyerupai biasa. Bergeraklah supaya kaki anda yang infeksi terlatih persendiannya dan membuat zat endapan purin juga bergoyang. Dengan banyak bergerak ketika kaki infeksi akan melatih kaki anda untuk tetap aktif dan tidak akan berkelanjutan membantu ketika endapan purin sudah terlalu banyak.

Beberapa poin diatas telah menawarkan setidaknya cara cepat dalam menghilangkan infeksi ketika terkena asam urat. Semoga anda bisa mencobanya dan menawarkan informasi kepada keluarga dan kerabat yang menderita penyakit tersebut. Terima kasih

Tags: #Asam Urat #Kaki Bengkak #Tips Kesehatan