Inilah 5 Langkah yang Tepat untuk Membersihkan Gigi Anda

35 views
Blog Dokter – Senantiasa menjaga kebersihan gigi ialah kewajiban setiap orang demi menerima gigi yang sehat dan juga berpengaruh selalu. Gigi yang bersih tentunya menjadi kunci utama dari gigi yang sehat, alasannya ialah hampir semua dilema gigi timbul karena adanya basil yang menempel pada gigi yang disebabkan oleh gigi yang kotor.
Meski anda rajin menyikat gigi dan membersihkannya hal tersebut juga tidak menjadi jaminan bahwa anda akan memiliki gigi yang sangat bersih. Ada beberapa langkah sempurna yang bisa anda lakukan untuk membersihkan gigi anda.

 Senantiasa menjaga kebersihan gigi ialah kewajiban setiap orang demi menerima gigi ya Inilah 5 Langkah yang Tepat untuk Membersihkan Gigi Anda

Berikut 5 langkah sempurna membersihkan gigi anda semoga anda bisa tetap menjaga kebersihan gigi semoga selalu sehat.

1. Menyikat Gigi

Tentunya kalian sudah sangat mengetahui bahwa idealnya seseorang menyikat gigi ialah dua kali sehari. Yaitu setelah sarapan pagi dan juga sebelum tidur. Namun sebaiknya anda menunggu 30 menit setelah makan karena enamel gigi yang melembek karena asam ketika makan menjadi kembali keras dan mudah dibersihkan. Menyikat gigi bisa menghilangkan plak serta basil sehingga plak tersebut tidak akan bercampur dengan sisa makanan yang akan dirubah menjadi asam dan menjadi penyebab lubangnya gigi anda.
2. Flossing
Yang dimaksud dengan flossing ialah membersihkan gigi menggunakan dental floss (benang gigi). Flossing memiliki kegunaan untuk membersihkan sisa makanan dan plak yang menyelip di antara sela gigi yang sulit dicapai oleh sikat gigi. Plak yang berada di sela-sela gigi yang sulit dicapai ialah cikal bakal dari karang gigi dan jikalau sudah begitu maka akan harus dibersihkan di dokter. Namun anda juga  isa menggunakan pasta gigi yang mengandung Microgranule yaitu butiran-butiran halus yang bisa membersihkan sampai ke sela-sela gigi dan Zinc-Citrate.
3. Atur Pola Makan
Mengatur teladan makan ternyata ialah salah satu langkah yang juga sangat cocok untuk membantu membersihkan gigi. Hindari makanan yang manis alasannya ialah makanan manis sangatlah buruk bagi kesehatan gigi anda. Pola makan yang baik akan memperlihatkan kesehatan pada gigi  anda dan sangat mudah dibersihkan jikalau anda tidak banyak mengonsumsi makanan manis.
4. Rutin ke Dokter Gigi
Janganlah mengunjungi dokter gigi hanya jikalau anda memiliki keluhan. Anda tetap harus menjadwalkannya setiap enam bulan sekali. Mengunjungi dokter gigi bisa membuat anda menjaga dan membersihkan gigi anda. Anda juga bisa mengetahui dilema gigi anda semenjak dini jikalau rajin mengunjungi dokter. 
5. Berkumur dengan Obat Kumur Antibakteri
Untuk perhiasan maka anda juga sebaiknya berkumur dengan obat kumur antibakteri. Obat kumur juga bisa membersihkan sisa basil yang muncul dan menjadikan penyakit gusi. 
Itulah 5 langkah sempurna membersihkan gigi anda. Selamat mencoba, terima kasih.

Tags: #Tips Gigi