Semangka, Buah Untuk Ibu Hamil Yang Paling Kaya Manfaat

112 views

Blog DokterKhasiat Buah Semangka untuk Kesehatan Wanita Hamil. Buah-buahan memang salah satu materi pangan yang sangat disukai. Hal itu alasannya rasanya yang sangat segar dan tentu alasannya manfaatnya yang sangat banyak bagi badan kita. Buah ini sangat berkhasiat bagi kesehatan badan kita.Terutama bagi anda wanita yang sedang mengandung.Namun anda juga harus hati-hati alasannya tidak semua buah baik bagi wanita hamil.Anda harus menjauhi buah-buahan yang panas di perut menyerupai misalnya nanas dan durian.Lalu buah apakah yang paling baik bagi kehamilan?Ternyata buah tersebut ialah semangka.Selama ini belum banyak orang yang tau kalau buah semangka ternyata banyak manfaatnya bagi kehamilan. Lalu apa saja manfaat semangka sebagai buah untuk ibu hamil?

  Buah Untuk Ibu Hamil untuk Ibu Hamil  

Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan Wanita Hamil Semangka, Buah Untuk Ibu Hamil Yang Paling Kaya Manfaat

Berikut Manfaat semangka bagi ibu hamil

Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan Wanita Hamil Semangka, Buah Untuk Ibu Hamil Yang Paling Kaya Manfaat

1. Manfaat semangka yang pertama ialah untuk mengatasi morning sickness. Biasanya ibu hamil akan mengalami morning sickness yang biasanya berlangsung pada usia kandungan 1 sampai 4 bulan. Dan dengan mengkonsumsi buah semangka maka mual-mual di pagi hari, prut yang sakit dan aneka macam gejala lain dari morning sickness ini akan hilang.

2. Selain itu manfaat semangka sebagai buah untuk wanita hamil ini juga sangat bermanfaat untuk mengatasi pembengkakan pada kaki anda. Banyak wanita yang mengeluh kakinya infeksi dan sangat mengganggu aktifitas.Oleh alasannya itu kalau anda mengalami kaki yang infeksi saat hamil maka anda mampu memperbanyak konsumsi semangka. Kadar air yang tinggi pada buah semangka tersebut akan membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga akan mencegah pembengkakan pada kaki wanita hamil.

Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan Wanita Hamil Semangka, Buah Untuk Ibu Hamil Yang Paling Kaya Manfaat

3. Buah untuk ibu hamil yang satu ini juga sangat bermanfaat untuk membantu pencernaan pada ibu hamil. Pasti anda sudah sering mendengar ihwal keluhan ibu hamil yang merasa terganggu di bab tenggorokan, panas dalam dan juga pencernaan yang terganggu. Dan dengan mengkonsumsi buah semangka yana kaya akan cairan ini maka permasalahan-permasalahan tersebut akan mampu teratasi.
lihat : Tips Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil

4. Selain ketiga manfaat diatas ternyata buah semangka juga sangat berkhasiat bagi kesehatan bayi. Dengan mengkonsumsi buah semangka maka akan semakin menyempurnakan nutrisi bagi janin di kandungan anda. Namun anda juga harus hati-hati.Jangan terlalu banyak juga mengkonsumsi buah ini.Sebaiknya konsumsi dengan porsi sedang saja. baca : Tanda Ibu akan Segera Melahirkan

Beberapa tips buah untuk ibu hamil diatas tentu akan sangat berkhasiat bagi anda yang sedang menjalani masa kehamilan. Dan tentunya anda sudah harus mengetahui hal ini agar anda terhindar dari beberapa gejala dan juga keluhan pada masa kehamilan yang biasanya mengganggu aktifitas.Namun tetap saja anda harus memperhitungkan porsi makanan sehat yang anda konsumsi agar nutrisi untuk anda dan janin juga lengkap.

Tags: #Manfaat Buah #Tips Kesehatan #Wanita Hamil